Guida per genitori

Regole che funzionano

Panoramica

Meno conflitti, più orientamento

Le regole funzionano meglio quando i bambini partecipano alla loro creazione. Pochi principi chiari sono più efficaci di un regolamento.

I 3 principi base

Il fondamento per regole che funzionano

1
Negoziare insieme

I bambini che partecipano a creare le regole le rispettano di più. Spiega il "perché" – non solo il "cosa".

2
Poche regole, ma chiare

3–5 regole base bastano. Troppe regole portano a confusione e resistenza.

3
Valide per tutti

I genitori sono modelli. Se il telefono a tavola è vietato, vale per tutti.

Zone e momenti senza schermo

Queste regole hanno funzionato in molte famiglie

Niente telefono durante i pasti

I pasti sono tempo in famiglia – senza schermi.

Dispositivi fuori dalla camera di notte

Gli smartphone si caricano in cucina o in corridoio – non accanto al letto.

Ultima ora prima di dormire senza schermo

La luce blu disturba il sonno. Meglio: leggere, giocare, parlare.

Prima i compiti, poi lo schermo

Un ordine chiaro evita discussioni.

Viaggi in auto sotto i 30 min senza schermo

I brevi viaggi sono un'occasione per parlare.

Raccomandazioni sul tempo schermo

Linee guida – non limiti rigidi. La qualità conta più della quantità.

0–2
Il meno tempo schermo possibile

Eccezione: videochiamate con i parenti

3–5
Max. 30 min/giorno, accompagnati

Guardare insieme e parlarne

6–9
Max. 1 ora/giorno

Orari chiari, contenuti chiari

10–12
Max. 1,5–2 ore/giorno

Più responsabilità, ma con accompagnamento

13+
Concordare insieme

Gradualmente più responsabilità

Contratto media familiare

Un contratto scritto rende le regole vincolanti. Tutti firmano – anche i genitori.

Scarica il contratto media

Sviluppare regole insieme?

Nei miei corsi impari a sviluppare con la tua famiglia regole che funzionano davvero.

Questa traduzione è stata creata con l'IA e potrebbe contenere errori.

IT Sprache